哪些杂粮可以防止高血压
2021-03-25 1人回答
健康咨询描述：哪些杂粮可以防止高血压
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- 侯争飞 主治医师
- 内江市第二人民医院
病情分析：
五谷杂粮规律饮食，这个是健康的饮食，但是也不足以达到预防高血压预防高血压是多方面的，首先呢要注意饮食禁忌，不要吃得太咸，不要吃得太油腻，然后不要抽烟，不要喝酒，适当锻炼，这样的话才可以有效预防。
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2021-03-25 23:06
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