2021-03-26 3人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:一直很困扰,别人都去在一直长高,我只停留在现在这么高,请问有什么方法可以再长高一点,没有副作用的
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病情分析:
根据您的病情描述,建议最好去当地医院检查骨龄,看骨骼闭合了没有,还有没有长高的空间,以便采取相应的措施,目前建议多做做引体向上的运动,如打篮球跳绳等运动,它可刺激下肢两个生长板生长。
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病情分析:
这个可以到医院测试一下骨龄,如果是骨龄没有闭合,这个身高是能够增长的,平时多吃点含钙量高的食物,每天早上可以喝点牛奶,白天可以适当的喝点大骨头汤,再适当的参加一些体育运动,这身高就能够增长的。
病情分析:
根据你的情况描述,17岁想要长高,一个人的身高是受父母遗传基因和后天营养因素所影响的,建议你去医院拍片检查,看骨垢线是否闭合,如果没有闭合是可以长高的。
指导意见:
就你目前的情况,如果骨垢线没有闭合,建议合理膳食,注意补充钙剂,出去多晒太阳,积极参加体育锻炼,促进长高,注意保证充足的睡眠,避免熬夜,多吃水果蔬菜,多吃含钙高的食物,免食生冷辛辣刺激性食物