2021-03-26 1人回答
健康咨询描述:腰肌劳损可以投篮吗?
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病情分析:
腰肌劳损的患者在劳损急性期是不建议打篮球的,因在打篮球运动过程中对腰部的力量要求较大,容易诱发腰肌劳损疼痛发作。建议腰肌劳损患者在平时其他运动过程中佩戴腰围保护腰部,应改变工作或生活习惯,尽量减少引起劳损的相关活动,治疗上建议局部予以热敷、按摩、针灸等治疗,不要同一个姿势保持过久,坐久了以后要多进行站立,改变姿势,并各个方向活动腰部,对于疼痛较重的,可以外用膏药进行止痛治疗。