什么治疗腰肌劳损？
2021-03-26 2人回答
健康咨询描述：什么治疗腰肌劳损？
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满意答案
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
腰肌劳损可以注意休息，尽量避免受凉劳累、久坐弯腰，纠正和改善姿势，把腰背部挺起来，避免一个姿势超过1小时，外用扶他林软膏或者法斯通凝胶，锻炼腰背肌力量比如小燕飞、倒走、臀桥等，有利于恢复的。
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2021-03-26 11:51
其他答案 (1)
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- 王文彬 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
指导意见：
对于腰肌劳损的治疗建议可以选择按摩，针灸，理疗，外敷膏药等方法进行治疗，但是腰肌劳损比较顽固的，患者平时也要注意不要经常提重物或者做弯腰的动作，要注意腰部的保暖。
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2021-03-26 12:22
腰肌劳损疾病百科
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