高血压可以吃榛子吗
2021-03-26 1人回答
健康咨询描述：高血压可以吃榛子吗
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- 杨爽 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
高血压是可以吃榛子的，榛子属于坚果，属于植物类的蛋白。高血压的患者可以吃植物蛋白，比如豆腐、豆浆也可以吃，但是还是主张吃优质的动物蛋白，鸡肉、鸭肉、牛肉、鱼肉等，每日蛋白50克左右。低盐饮食，尽量不要吃咸菜腊肉，低脂肪饮食，不要吃动物油肥肉，动物内脏，多吃绿色的蔬菜水果。
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2021-03-26 21:03
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