2021-03-26 1人回答
性别:女
健康咨询描述:女生快速减肥方法
满意答案
病情分析: 快速减肥方法对人体有害,如吸脂、吸脂、节食等,对人体危害很大。因此,不建议快速减肥,那样弊大于利。减肥或遵循“闭上你的嘴,抬起你的腿”的六字方针。少吃高热量、高脂肪和高糖的食物;多吃新鲜蔬菜、水果和富含维生素的食物。并积极运动
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