2021-03-26 1人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:我想咨询一下,更有效,更快速更健康的减肥方法
满意答案
病情分析: 当然更健康的减肥方法永远是通过饮食和运动的,所以这种情况个人建议患者治疗上应是要保持七成饱,同时建议患者要选择适合自己的有氧运动,坚持有氧运动的时候要注意最好每天都要坚持,同时要坚持40分钟以上的。
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