2021-03-26 1人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:考试脑子空空的想不起来东西注意力不集中考完不知道自己写了撒脑袋里总是会想一起东西幻想啊啥的别人跟我说话记不住过会就忘了脑袋有时会有轻微响声会不自觉的放歌控制不住自己
满意答案
病情分析:
感觉到记忆力减退,控制不住自己,你可能学习压力比较大,一定要学会放松,以免自己过度紧张,影响你的记忆力,影响到你的专注力
指导意见:
建议你平时要有一个健康的生活方式,一定不要过度,也要透支身体,一定要劳逸结合,适当的运动,多参加户外活动,好好的调整一下,如果调整,不过来,就要求助心理帮助