减肥可以吃牛肉不？
2021-03-26 1人回答
健康咨询描述：减肥可以吃牛肉不？
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满意答案
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
减肥的患者是可以吃牛肉的，减肥过程中每天牛肉可以吃100克左右，但是不能吃得过多，同时要少吃高糖高热量的食物，并增加一定的运动量只有入量少于出量才能达到减肥的效果，如果入量多出量少就是增肥
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2021-03-26 23:57
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