2021-03-27 1人回答
健康咨询描述:负重走路减肥吗?
满意答案
病情分析: 负重走路是有比较好的减肥的效果,尤其是患者负重走路,走的速度比较快快走运动,而且这种快走运动持续时间达到40分钟以上,也会使患者的心率有所提升,对于减重是有非常好的作用的,也可以预防患者骨质疏松的问题。
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