苦荞可以减肥吗？
2021-03-27 1人回答
健康咨询描述：苦荞可以减肥吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
喝苦荞茶是可以辅助减肥的，苦荞茶中含有大量的膳食纤维，能够使人产生饱腹感，能够抑制食欲的作用，同时含有大量的微量元素，建议平时多喝一些苦荞茶，有利于身体健康，同时再进行有氧运动相结合，有助于加快减肥的效果。
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2021-03-27 19:53
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