2021-03-27 3人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:我很烦,因为很胖穿衣服不好看,屁股大,胸也大,个子又矮,不知道以后该怎么搭衣服我该怎么办
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病情分析:
这种情况可以控制饮食来减肥,每餐要定量,早餐和午餐正常吃,晚上可以吃点水果之类的,经常尽量减少饮食,适当的参加体育运动,这个体重就能够降下来的,这个也不属于疾病。
其他答案 (2)
病情分析:
这种情况一定要保持良好的心态,也可以到医院检查一下是什么原因引起的,根据检查的结果确定调整方法,平时尽量控制饮食,饮食量不要吃得太多,不要吃高油脂,高脂肪的食物,适当的参加体育运动。
病情分析:
您好,看到你的描述,你目前体重超标,如果没有基础疾病、建议适当锻炼,科学减肥。平时增加蔬菜,减少高糖,高脂肪,高热量食物,如油炸食物巧克力糖果零食等增加运动量,如散步,跳绳,慢跑等。