减肥期可以吃樱桃吗?
2021-03-27 1人回答
健康咨询描述：减肥期可以吃樱桃吗?
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
樱桃的营养价值比较高，含糖量也不是很高，减肥期间可以适当的吃樱桃，不会引起体重发生的情况，建议平时合理控制三餐，饮食以清淡易消化为主，特别是晚饭过后每天坚持有氧运动2个小时，有助于达到减肥的效果。
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2021-03-27 19:41
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