为什么睡多了会头痛
2021-03-27 1人回答
健康咨询描述：为什么睡多了会头痛
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- 孙旭红 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
睡眠时间不长，就可能会使人出现一种晕晕沉沉的状态，所以平时一定要保持合理的作息规律，白天睡眠时间不应该超过半小时，尤其是午睡时，在20~30分钟的时间段是效果最好的，夜间也要保证8小时的有效睡眠
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2021-03-27 12:25
头痛疾病百科
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