2021-03-27 1人回答
健康咨询描述:开车太久腰疼怎么办
满意答案
病情分析: 开车太久腰疼可以注意休息,尽量避免受凉劳累、久坐弯腰,尽量不要开车时间太长,可以热敷每天两次,每次约20分钟,锻炼腰背肌力量比如小燕飞、倒走、臀桥等,有利于恢复的。
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