怀疑自己属于精神抑郁

病情分析：
从你的描述知道，你出现的这些表现有抑郁症的症状，这种情况最主要的就是心理方面的因素，必须进行调节。

指导意见：
建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，培养自己的兴趣爱好，减轻压力，精神放松，生活中给自己制定一个目标，有了目标就有了动力，坚持调节一定会好起来的。

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的情况，自己精神压力大对什么事情没有兴趣，没有精神，没有耐心，容易烦躁，考虑是抑郁症的表现。

指导意见：
建议到最近正规医疗机构心理科进一步进行咨询检查，确诊后在心理专家指导下进行调理，平时应该把心里面压力讲述出来，学会自我进行调节自己心态，多户外参加集体活动，积极配合专家的指导治疗。