晚上吃橘子减肥吗？
2021-03-27 1人回答
健康咨询描述：晚上吃橘子减肥吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
晚上吃橘子一定要适量吃多的话也容易引起胃酸，如果觉得肥胖想减肥的话，还是合理控制三餐，特别是晚上尽量少吃主食，以蔬菜水果代替，每天坚持运动两个小时，有助于加快减肥的效果。
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2021-03-27 20:12
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