高血压适合哪些运动
2021-03-27 1人回答
健康咨询描述：高血压适合哪些运动
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：高血压患者适合中小强度的运动，比如：慢跑，快走，骑自行车，爬山，瑜伽，打太极，游泳等，不能做剧烈运动及高强度运动，便秘空腹运动，不劳累，高血压患者要低盐低脂饮食，戒烟戒酒，多吃蔬菜水果，按时服用降压药，将血压控制在正常范围。
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2021-03-27 16:55
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