2021-03-27 1人回答
健康咨询描述:新生宝贝真的有必要吃维生素AD吗?
满意答案
病情分析:
维生素D是唯一一种不是主要来源于食物的人体必须的营养成分,促进钙磷在肠道的吸收,在骨骼的沉积,维持血清钙磷浓度稳定,有利于骨骼和牙齿的生长发育,且可以参与机体对免疫系统的调节。虽然通过晒太阳紫外线照射皮肤可以加速体内维生素D的合成,但也可能会损伤皮肤和眼睛,且通过晒太阳来合成维生素D的合成效率受很多因素影响,比如,皮肤的暴露面积,紫外线强度,照射时长,大气污染等,所以很难确定通过晒太阳多长时间能够获得足够的维生素D。因此对于婴幼儿来说,晒太阳不是获得维生素D的最佳途径,补充维生素D是获得维生素D的重要途径。
对于维生素A,是可以从食物中获得的,中华医学会儿科学分会儿童保健学组在2010年发布的《微量营养素缺乏防治建议》中指出,在维生素A缺乏的高发地区推荐预防性补充维生素A。
也就是说,是否需要补充维生素A因人而异,维生素D是需要常规补充的。