什么枕头对颈椎好?
2021-03-27 1人回答
健康咨询描述：什么枕头对颈椎好?
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- 黄桂雄 主治医师
- 北海市人民医院
病情分析：
一般建议不要太高的枕头，也不要太低的枕头，以侧卧位时候枕头能够使颈部舒适为主。那个整体的话很容易联系，只有不在家他的退变家属，如果变得太低的话，也会习惯不了这样的生活方式。建议每天要做颈椎保健操，保护颈椎，每天要有30分钟以上的活动量。
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2021-03-27 18:45
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