大脑如何记忆?
2021-03-27 1人回答
性别：男
健康咨询描述：大脑如何记忆?
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满意答案
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- 李洪君 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
提高大脑记忆力。建议要保证睡眠的充足，不要熬夜。让大脑得到充分的休息。就会提高记忆力，同时也可以多吃一些蛋白质高的食物，比如牛奶，鱼虾或者是牛羊肉等，也可以多吃一些补脑的坚果，比如核桃，花生。杏仁等能够提高记忆力。
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2021-03-27 20:52
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