玉米面豆沙包减肥
2021-03-27 1人回答
健康咨询描述：玉米面豆沙包减肥
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议在选择主食方面选择一些粗纤维粗粮会好一些，同时一定要合理控制三餐，少吃甜品，饮料油炸食品等！同时晚饭过后每天坚持两个小时的走步运动，有助于加快减肥的效果。
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2021-03-27 20:20
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