吃什么对大脑记忆力好？
2021-03-27 1人回答
性别：男
健康咨询描述：吃什么对大脑记忆力好？
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满意答案
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- 马永翠 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
日常生活中可以多吃一些枸杞子，大枣，核桃，芝麻等，对记忆力一定的好处。日常生活中保证充足的睡眠时间，不要熬夜，少低头玩电子产品，戒烟戒酒，控制好血压，血糖，血脂，养成良好的生活习惯。
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2021-03-27 20:36
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