做事记不住，没有记性。尝尝忘记。
2021-03-27 1人回答
性别：男
健康咨询描述：做事记不住，没有记性。尝尝忘记。
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满意答案
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- 马永翠 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
记忆力减退跟长时间的吸烟，饮酒，睡眠不足，用着过度神经衰弱有一定的关系。建议你可以吃点儿枸杞子，大枣，芝麻，核桃等食物，保证充足的睡眠时间，避免生活工作压力过大，少低头玩电子产品，戒烟戒酒，养成良好的生活习惯。
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2021-03-27 20:51
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