胃口不好怎么减肥？
2021-03-27 1人回答
健康咨询描述：胃口不好怎么减肥？
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满意答案
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
胃不好的人要用科学的减肥方法，不要节食，饮食要规律，不可暴饮暴食，饮食要以清淡为主，少吃甜食，可以慢一点进食，这样容易消化，多喝水，水可以增加新陈代谢。另一方面就是运动，每天至少要做有氧运动半个小时，可以跑步、慢走、上楼梯等，减肥一定要坚持。
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2021-03-27 21:47
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