缩阴吃什么水果好
2021-03-27 1人回答
健康咨询描述：缩阴吃什么水果好
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满意答案
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- 李鹤 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
没有什么水果可以起到缩阴目的的，所以建议进行提肛训练，具体方法是，全身放松，臀部和大腿并拢，做深呼吸的运动，在吸气时持续收缩肛门五秒，呼气时肛门放松区秒一题一松为一次，每次可重复15次，每天两到三次为宜。
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2021-03-28 12:47
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