大脑健忘怎么办？
2021-03-28 1人回答
性别：男
健康咨询描述：大脑健忘怎么办？
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满意答案
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- 李洪君 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
考虑是因为长时间的睡眠不好，或者是长时间的抽烟喝酒导致的。建议平时要保证充足的睡眠，不要熬夜。同时也要戒烟戒酒。可以多吃补脑的坚果，比如核桃，花生。杏仁等，能够提高记忆力。
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2021-03-28 08:05
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