我失眠了？求解答一下吧？
2021-03-28 3人回答
性别：女年龄：33岁
健康咨询描述：如果失眠了，该怎么办呢？最近晚上失眠了，睡不沉，该咋办？
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满意答案
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- 叶军霞 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
最近出现失眠了，很可能是近几天事情比较多，思索时间比较长，而且才会出现睡不着觉的现象，具体咋办，就是应用一些安神助眠的药物，比如可以口服谷维素，养心安神丸。
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2021-03-28 10:46
其他答案 (2)
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- 李晓鑫 副主任医师
- 磐石市医院
病情分析：
你好，如果出现失眠的症状，建议你口服中药酸枣仁胶囊调理一段时间，调理一周以后看看症状是否好转，另外晚上临睡前口服一杯热奶有助于睡眠，晚上不喝咖啡浓茶等刺激性的饮料，养成规律的作息，每晚10点之前必须上床睡觉，早睡早起。
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2021-03-28 10:41
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- 刘方 主治医师
- 济南市济阳区中医医院
病情分析：
你好，最近失眠多长时间了？原因？有没有情绪上的波动？
指导意见：
如果是情绪上的波动导致的失眠的话，需要自己纠正一下自己的情绪，可以服用点镇静安眠的药物，比如地西泮或者是阿普唑仑
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2021-03-28 10:42
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识