女子体寒失眠怎么调理？
2021-03-28 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女子体寒失眠怎么调理？
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
这种情况建议你到中医院找中医专家四诊合参辨证论治，中医中药调理一下比较好一些，平时要养成定时睡眠的好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶，听听轻音乐，舒缓内心情绪也可以通过理疗的方法，比如艾灸或者针灸都是可以的。
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2021-03-29 12:58
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