怎样避免老年痴呆?
2021-03-28 1人回答
性别：女年龄：66岁
健康咨询描述：怎样避免老年痴呆?
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- 李洪君 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
平时可以多参加一些室内的锻炼，比如跳广场舞或者是打太极等，也可以多读书，或者是多写写字，锻炼大脑。同时也要保证睡眠的充足。饮食要均衡。可以多吃一些补脑的坚果，比如核桃，花生。能够提高记忆力
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2021-03-28 10:07
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