高血压适合快走吗？每天走多长时间为宜？
2021-03-28 1人回答
性别：女年龄：56岁
健康咨询描述：我患高血压好几年了，又有耳聋病，耳病三天两头就犯病，也总得输液治疗，耳聋病不及时输液听力就恢复不了了，平时有一些运动，走路，喜欢快走，不知道对于高血压适合不？每天快走还是慢走，走多长时间为宜呢？
满意答案
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- 卢建敏 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
高血压这种情况，平时匀速的走就行，并且有高血压，这种情况需要合理的使用降压药，一定要将血压降至在正常的范围之内，每天可以活动半个小时左右，然后饮食上别吃高盐高脂肪的食物。多吃蔬菜水多喝水
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2023-01-02 08:41
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