2021-03-28 1人回答
性别:女
健康咨询描述:肝火旺盛失眠,入睡难,怎么办?
满意答案
病情分析: 肝火旺盛,失眠入睡难,这种情况可以考虑中医中药调理一下,平时要养成定时睡眠的好习惯,时间泡个热水澡和杯热牛奶,听听轻音乐,舒缓内心情绪,平时要保持良好的心态。
取消确定