肝火旺盛失眠，入睡难，怎么办？
2021-03-28 1人回答
性别：女
健康咨询描述：肝火旺盛失眠，入睡难，怎么办？
满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
肝火旺盛，失眠入睡难，这种情况可以考虑中医中药调理一下，平时要养成定时睡眠的好习惯，时间泡个热水澡和杯热牛奶，听听轻音乐，舒缓内心情绪，平时要保持良好的心态。
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2021-03-28 21:24
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