腰部很痛，躺在床上无法翻身

病情分析：
您好，根据您描述的情况，腰痛，伴有活动受限，考虑腰肌筋膜炎。多是由于劳累，着凉等原因引起。建议注意休息，减少弯腰负重活动，注意腰部保暖。可以配合一些物理疗法及中医的治疗，针灸，拔罐，超短波等等。

病情分析：
如果没有外伤出现腰痛厉害的话，有可能是受凉或者是腰肌劳损，腰椎间盘突出，腰椎管狭窄引起的症状。急性期卧床休息，不要进行剧烈的运动，可以吃点舒筋活络的药物。

病情分析：
症状如你所说，初步考虑是软组织损伤所致，希望你检查一下，明确诊断后再采取针对性的治疗。目前，休息，局部热敷，活血化瘀药物理疗，局部涂抹活血止痛药膏，口服非甾体类抗炎镇痛药物观察治疗。