大夫怎么能提高记忆能力呢？
2021-03-28 1人回答
性别：男
健康咨询描述：大夫怎么能提高记忆能力呢？
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满意答案
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- 李洪君 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
建议平时多吃新鲜的蔬菜水果，也可以吃鸡蛋，鱼虾，牛羊肉等，平时也要养成好习惯，早睡早起，保证充足的睡眠，可以吃一些补脑的坚果，如核桃，花生，杏仁等，能够提高记忆力。
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2021-03-28 14:18
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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