百香果吃了能减肥吗?
2021-03-28 1人回答
健康咨询描述：百香果吃了能减肥吗?
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
食用百香果不能达到减肥的效果，百香果中含有的糖的成分大约是8%左右，要想达到减肥的目的是需要饮食控制，加上运动适当的游泳，跳绳，跳操跑步，每天活动30分钟左右，入量少于出量才能达到减肥的效果，百香果含糖量不是很高，但是也应该计算在每天的进食大卡当中
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2021-03-28 19:49
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