膝盖痛怎么减肥？
2021-03-28 1人回答
健康咨询描述：膝盖痛怎么减肥？
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满意答案
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
膝盖骨疼痛，在减肥的过程中要尽量保护其关节，少使用膝关节，尤其是不要做上山下山的这种运动，上山下山对膝关节的损伤比较大，建议患者可以采用游泳的方式，在游泳的过程中，膝关节的受力是最小的，患者在减肥的过程中，可以游泳散步，结合起来应用，这样就可以对膝关节有一定的保护，而膝关节疼痛都是发生老年病变或者是膝关节发生髌骨软化
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2021-03-29 00:43
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