2021-03-28 1人回答
性别:男
健康咨询描述:记忆力下降,腰酸腿疼,啥症状
满意答案
病情分析: 根据你所描述的这种状况,应该是一些气血不足,气血两虚出现的。建议您平时饮食,避免吃寒冷的食物,多吃黑芝麻,黑豆,山药,黑木耳等食物,还可以热敷腰部,进行艾灸按摩等,加强体育锻炼,增强身体适应能力,促进血液循环。
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