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接受不了以前的想法，很排斥

2021-03-28 2人回答

性别：男年龄：35岁

健康咨询描述：以前看过心理医生，不该去看，排斥心理医生，所以导致穷思竭虑幻想自己是心理医生，现在好了，就是不该那么想，接受不了，谁会想这个

满意答案

病情分析：
要注意放松自己的情绪，看过心灵生病没有什么可难，很多人都有自己的情绪，问题和心理疾病，都需要心理医生的帮助，在外国就像看普通感冒一样

指导意见：
专门让自己放松自己的情绪，缓解紧张感和交流的要注意，不要胡思乱想，其实看心理医生就像我们去医院看普通感冒，不要以为心理病就是精神方面出现了问题，不要有自卑感。

投诉 2021-03-29 08:51

其他答案 (1)

病情分析：
前发生的事情没法发生改变，只能接受以前发生过的事情，不要再纠结以前做过的一些事情了，因为这些都没法再发生改变了

指导意见：
主要是过好现在的日子，过好现在的每时每刻，多做自己喜欢做的事情，做有意义的，有意思的事情，多锻炼身体，增强体质，把注意力放在现在

投诉 2021-03-29 12:04

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