女生熬夜有什么危害
2021-03-28 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女生熬夜有什么危害
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满意答案
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- 尹群 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
经常熬夜会使第2天精力下降，出现头疼头晕，恶心，呕吐，长期以往会使身体处于一种疲劳状态，免疫力下降，各种细菌入侵的机会增加。长时间熬夜还可以造成女性内分泌失调，出现月经周期紊乱，月经量不正常，皮肤粗糙无光泽，可以出现雀斑长痘，眼睛发干，视力下降等。平时应该多饮水，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，多吃新鲜的蔬菜和水果，锻炼身体，提高免疫力。
投诉
2021-03-28 19:28
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