害怕自己猝死怎么办好难受

2021-03-28 2人回答

性别:男年龄:16岁

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满意答案

孙茹辉 主治医师
郑州市第一人民医院
投诉 2021-03-29 08:33

其他答案 (1)

秦淑娟 副主任医师
长春市第二医院
投诉 追问 2021-03-29 08:32
2021-03-30患者追问

我也不知道为啥我会担心我运动的时候就不难受我不运动就难受是不是因为我精神导致的

2021-04-01医生回复:

对的,就是精神因素导致的。这个年龄心脏一般是没有器质性疾病的,你有点过度担心了,因为在运动的时候是没有过多的心思考虑这些问题,一旦有时间,你就有更多的心思来考虑这个问题,所以从根本上要解决你的精神负担。

2021-04-01患者追问

那我就是正常生活好好运动注意休息就行了是吧

2021-04-01医生回复:

对。别熬夜,按时睡眠。正常生活就行了,不要有过重的思想负担。

2021-04-01患者追问

我已经在好好睡觉了每天睡眠九个钟也天天运动打羽毛球跑步啥的

2021-04-01医生回复:

正常生活就行了。不要想猝死不猝死的。平时可以多和朋友和家人进行沟通和交流。

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