2021-03-28 1人回答
健康咨询描述:喝酵素的好处与坏处
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病情分析: 喝酵素的好处包括促进消化、排毒养颜、增强抵抗力。另外,酵素还有良好的杀菌消炎作用,外涂可以用于蚊虫叮咬,还能补水保湿。对于一些肠胃功能较差的,或者敏感体质的人来说,食用酵素可能会引起腹痛、腹泻等症状,而且酵素类含糖量较高,不适合血糖高的人食用,若是自制的酵素,制作过程中,可能会有大量细菌繁殖,影响健康。
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