2021-03-28 1人回答
性别:女
健康咨询描述:女生生理期能减肥
满意答案
病情分析: 建议女性朋友可以在月经的后两天进行一些体育锻炼,可以有效的燃烧身体的脂肪作为重要的就是燃烧腹部堆积的赘肉,大家可以每天坚持半个小时的瑜伽锻炼,然后再快走15分钟左右,月经期后的一个星期大家每天要坚持半个小时以上的有氧锻炼
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