经常熬夜记忆力差怎么办？
2021-03-28 1人回答
性别：男
健康咨询描述：经常熬夜记忆力差怎么办？
满意答案
-
- 孙永安 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
建议要养成好的习惯，早睡早起，保证充足的睡眠，不要熬夜。可以吃一些高蛋白的食物，比如牛奶，鸡蛋，鱼虾等。也可以吃一些补脑的坚果，比如核桃，花生，杏仁，开心果等能够提高记忆力。
投诉
2022-12-28 23:59
记忆力差症状百科
健忘是指记忆力差、遇事易忘的症状...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识