养心的食物有哪些
2021-03-28 1人回答
健康咨询描述：养心的食物有哪些
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满意答案
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- 刘家昌 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
养心的食物包括莲子、桂圆、大枣、核桃、大米、小米、燕麦等食物，莲子具有养心安神的功效，可以加入粳米熬粥，补心、养心、安神，也可以用莲子加上冰糖或者莲子加瘦肉炖服，可以养心安神，增强记忆力，提高工作效率
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2021-03-28 22:33
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