血脂偏高饮食方面要注意什么
2021-03-29 1人回答
健康咨询描述：血脂偏高饮食方面要注意什么
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- 杨建梅 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
血脂偏高饮食上注意饮食要清淡，宜食低脂低胆固醇饮食，不要吃油炸食品，不要吃油腻食物，不要吃动物内脏，炒菜的油要少一些，多吃青菜和水果，多吃些膳食纤维。同时要保持心情舒畅，避免精神紧张，焦虑，避免过度劳累，作息要有规律。不要抽烟饮酒。
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2023-04-01 08:17
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