身高158体重142，过于肥胖，怎么减肥
2021-03-29 1人回答
性别：女年龄：31岁
健康咨询描述：生完孩子后，体重一直未下降，减肥霜和减肥药可以用吗？建议用什么方式减肥
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
其实通过这些外用的药物不能从根本上解决问题的减肥最主要的还是一种心理过程，也就是说首先要建立减肥的信念和信心的这种情况，个人建议患者饮食注意清淡，保持七成饱可以适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时建议患者要坚持适当的有氧运动，最主要的还是一个信念。
投诉
2022-10-15 19:38
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