产后失眠严重吃什么可以好？
2021-03-29 1人回答
性别：女
健康咨询描述：产后失眠严重吃什么可以好？
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
产后失眠严重，这种情况不要胡思乱想，一定要保持良好的心态，要养成定时睡眠的好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶，听听轻音乐，舒缓内心情绪，也可以口服一些安神补脑的药物。
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2021-03-29 12:51
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