首页医生我的

胃肠功能紊乱吃怎么调理能恢复，我就是压力大爱焦虑

2021-03-29 3人回答

性别：男年龄：33岁

健康咨询描述：胃肠功能紊乱吃怎么调理能恢复，我就是压力大爱焦虑，一年了都没有好吃了很多药

满意答案

: 孙凤彩 副主任医师; 枣庄市精神卫生中心

病情分析：
你出现胃肠功能紊乱。可能与你的压力大紧张焦虑有关系，所以首先你应该缓解紧张焦虑的情绪，多培养一些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做，不要老是关注注意营养均衡饮食，睡眠要有规律。你可以经常的用铁杆山药加枸杞熬粥喝，可以调理胃肠健脾健胃。

投诉 追问 2021-03-29 08:34

2021-03-29患者追问

我是爱打嗝放屁肚子叫体重持续下降一年，大便有时不成型，瘦了很多。吃了很多药都不管用，我爱焦虑是胃肠功能紊乱么，吃谷维素有用么？

2021-03-29医生回复：

你这种情况与你容易焦虑，胃肠道功能紊乱是有非常大的关系的，爱焦虑的人很容易伴发一些胃肠道功能紊乱，消化吸收不良等，所以首先你要调整好你的情绪。可以用一些食疗的方法来改变，你不去关注这种情况，自然的会好一些的。

其他答案 (2)

: 李丽 二级心理咨询师; 阳信县人民医院

病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉自己比较爱焦虑，因为胃肠功能紊乱也吃了很多药。

指导意见：
但是效果不好，你要知道胃肠功能紊乱也是属于心身疾病，与你的焦虑有关系。首先建议做到规律生活，不要熬夜保证充足睡眠，一日三餐合理搭配饮食，不吃生冷硬辛辣刺激性食物，不喝酒不抽烟。其次加强体育锻炼，运动可以缓解压力减轻焦虑情绪，达到身心放松下来，减轻胃肠功能紊乱的情况。第三去三甲医院的心理门诊找医生面诊，必要的时候可以配合抗焦虑药物治疗。

投诉 追问 2021-03-29 08:36

2021-03-29患者追问

我是爱打嗝放屁肚子叫体重持续下降一年，大便有时不成型，瘦了很多。吃了很多药都不管用，我爱焦虑是胃肠功能紊乱么，吃谷维素有用么？

2021-03-29医生回复：

吃谷维素效果不好，你需要吃抗焦虑药物治疗的，需要看看精神心理医生，而不是消化内科医生开的药物。