女人来大姨妈能吃什么
2021-03-29 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女人来大姨妈能吃什么
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满意答案
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- 冯翠平 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
现在的情况看，女性在月经来临期间要注意腹部保温，避免下体着凉，忌食辛辣刺激寒凉的食物。可以多喝些热水或者是红糖水的。在食物选择上可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果的，尽量不要摄入含脂肪过高的大鱼大肉，以清淡的食物为主。同时要注意休息，避免做过于剧烈的运动，保证睡眠，避免熬夜的。
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2022-10-31 17:32
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