由于心理原因失眠怎么办
2021-03-29 1人回答
性别：男
健康咨询描述：由于心理原因失眠怎么办
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
你由于心理的原因导致的失眠，像这种那就一定要去精神卫生中心就医，让医生面诊一下，可以做心理治疗，必要时可以配合一些药物来调整的。自己自然知道是心理的原因，那就不要去关注，多培养些兴趣爱好，养成良好的休息睡眠规律，多做一些户外活动，不要过度的关注睡眠。
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2021-03-30 05:59
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